とある発達障害者の生き方

発達障害を持っている僕の感じたことや考え方を発信していきます。

2020-03-31から1日間の記事一覧

体調を記録して見える化する

こんにちは。オクトです。 だいぶ暖かくなってきました。 体調は少し疲れを感じることはありますが 許容範囲内といったかんじです。 僕は体調を管理するために、Excelでグラフを作って日々記録しています。 こんな感じで毎日つけています。これは去年の12月…